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“心智模式”系列:认识你自己——心智模式扫盲介绍

★为什么要聊这个话题?


  在开博的这一年来,“个人成长”是俺比较关注的话题(本博客开张后的第一个帖子就是“如何成为优秀的开发人员”)。而个人的成长,非常重要的一条措施就是“认识自我”(想必很多人都听说过这句古希腊的著名格言吧)。所以,今天俺想从心智模式这个角度,来聊聊如何认识自我。


★什么是心智模式?


  最早俺是从《第五项修炼》(此书的洋文介绍在“这里”)这本【好书】里面,接触到这个名堂滴(今后如有空,得忽悠一下此书)。书中提到的5种修炼大法,其中之一就是:改善心智模式。那“心智模式”到底是嘛玩意儿捏?说实在的,网上找来的定义,稍嫌啰嗦晦涩。而俺的水平有限,只能先给一个模糊的说明,让大伙儿有个肤浅的认识。首先,心智模式包含了你对自己及周围世界的一些看法、观念、定义;然后,在这些看法、观念、定义的基础上,会形成你自己的一些观察的套路、思维的套路、反馈的套路。
  先来举个例子。《红楼梦》想必大伙儿都听说过吧,此书的奇特之处在于:经学家看见《易》,道学家看见淫,才子看见缠绵,革命家看见排满,流言家看见宫闱秘事(鲁迅原话)。甚至同一个人在不同年龄段,看完之后也是感悟迥异(当然,也不排除某些人看完就忘了)。
  为啥会这样捏?通俗地说就是:每个人的人生经历不同,因此性格、观念也不同;而这些就会造成了不同的心智模式,从而在看书的过程中,产生不同的体验。
  这么说太过简单,为了让大伙儿的理解更深刻一些,俺再来描述一下它是如何起作用滴。


★心智模式如何起作用?


  《第五项修炼》中有句话是这么说滴:我们的心智模式不仅影响我们如何认知周围的世界,还决定我们采取何种行动。这么说有点简单,俺怕有人看不明白。那咱再来打个比方:把我们的大脑类比作计算机。
  不懂电脑的同学想必也知道它一般都有输入(键盘、鼠标)、处理(CPU)、存储(硬盘)、输出(屏幕、打印机)这几部分。如果两台电脑的硬件一模一样,但是装了不同的软件,那它俩的输入、处理、存储、输出也可能截然不同。(这不是废话!因为装了不同的软件嘛)
  那其实人也是一个道理。人通过观察获取信息,就好比电脑的输入;人根据信息进行分析、推理等思维活动,好比电脑的CPU处理数据;人把处理的信息记忆下来,好比电脑在储存数据;最后人根据思考而采取某种行动,好比电脑的输出。
  再回到最初的例子。为啥同样一本书,不同的人,看下来的差别会这么大捏?有些人视而不见,在输入阶段,就把信息丢弃了;有些人虽然把信息接收了,但并没有进行分析处理,仅仅是简单存储下来;还有些人,不光存储下来,还和自己原有的信息进行整合。而造成上述差异的根源,就是心智模式。它就像那电脑软件,决定了信息获得的多寡(观察)、如何处理信息(思考)、如何保存信息(记忆)、如何做出反馈(行动)。


★心智模式的重要性


  对于俺上面的比喻,可能有网友会跳出来质疑:凭啥说差异是软件造成的,而不是硬件造成的?
  对于这种观点,俺可以再继续探讨一下。其实电脑的硬件,有如人的生理因素(或者叫天赋)。有些神童具有超强的记忆力,还有些从小就能心算多位数乘除法甚至开根号(据传说,计算机它爹冯·诺依曼就有此能耐)。
  但是天赋的差异也是符合二八原理滴(还记得俺在半年前写的“二八原理”系列吗?)。特别牛的人毕竟是少数,特别菜的恐怕也不多见。大多数人都在中等层次。(为了形象点,贴图如下)因此,对于大伙儿来讲,导致【普遍】的个体差异,其主要原因,【不是】硬件(生理因素、智力因素),而是软件(心智模式)。
不见图 请翻墙


★心智模式的变化


  前面提到,同一个人在不同年龄段看《红楼梦》,可能会有不同的领悟。为啥捏?因为某些人的心智模式会动态发生变化。类似的例子还能举很多,比如刚出校门的大学生,很多是冲劲十足,满怀抱负;工作若干年之后,则变得谨小慎微,圆滑世故。这种现象就是心智模式发生了变化。
  下面来看两张图(悄悄说一声,这图是从维基百科上剽窃来滴):

不见图 请翻墙

  这头一张图,描述的是静态的心智模式。如果你的心智模式按照这样来运作,那你的心智模式会保持稳定不变。

不见图 请翻墙

  而后面一张图,则表示动态的心智模式。从图中可以看出,信息反馈会与心智模式交互,并导致心智模式发生变化。如果你的心智模式更多地属于这种运作模式,会比较有利于适应外部环境的变化。


★结尾


  好了,关于心智模式的扫盲介绍,暂且先说到这。今后,俺想结合自个儿的观察和心得,分析几种常见的心智模式及其利弊。希望给列位看官提供小小的参考,那俺也就没白费力气了。万一能引发某些同学更深入的思考,那就更好了。


俺博客上,和本文相关的帖子(需翻墙)
天朝民众的心理分析:斯德哥尔摩综合症
“心智模式”系列:你是如何看待成败的?——兼谈有效归因
“心智模式”系列:如何面对逆境?——兼谈“斯托克代尔悖论”
思维的误区:忽视沉默的大多数
书评:《少有人走的路——心智成熟的旅程》
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16 条评论

  1. 又一个大坑。期待楼主的python系列。

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  2. 楼上的同学说的对:
    这个坑又得填好一阵子了 :)

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  3. 没看到下一篇的链接,博主的坑还没开始填吧:D
    期待中

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  4. 楼上的同学:
    关于心智模式,后来俺写了一篇:
    《你是怎么看待成败的——如何进行有效的归因?》

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  5. 有了这客观的模型支持,现在对一千个哈姆雷特的说法有更深入的理解了.

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  6. 我可不可以把心智模式理解为思考方式呢?
    "价值观 是一种处理事情判断对错、做选择时取舍的标准。"
    那么可不可以说心智模式包括了价值观?还是说价值观和心智模式的关系是怎样的?

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  7. to xg不期速成
    俺觉得:“思考方式”的范畴应该比“心智模式”更大;而“价值观”应该是“心智模式”的一部分。

    你提的这2个问题很有趣,貌似你对俺写的“心智模式”系列蛮有兴趣的,不妨邮件交流一下。

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  8. 如果说天赋的差异符合正态分布,那么心智模式的差异应该也是符合正态分布的吧?

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  9. TO 楼上的网友
    可以这么说。
    大多数人应该具有常见的心智模式,少部分人则具有一些特殊的模式。

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  10. 非常感谢博主提出心智模式(mental model)这个有趣的概念,我有几个问题想一下,望博主能有空解答一下:
    1. 这2个图我知道是来自wiki:https://en.wikipedia.org/wiki/Mental_model, 但我不明白的是, 这2个图是如何总结出来的?通过实验观察?

    2. 如何判断一个人是属于single loop (静态)还是double loop(动态)的心智模式? 有没有具体可行的操作方法?

    3. 生活的一些实际例子,让我觉得更多的人应该属于double loop的,那种single loop的存在的几率很小:

    比如天朝扶老太太过马路(Real World)的问题, 一开始很多人在从小接受的教育(Mental Model)中是应该做好事的, 帮助别人(decision making/rules)的, 可是自从彭宇案(information feed back)后, 人们就改变了这种思想,改变了处理该问题的方式。 从这个角度来讲, 大多数人对外界的信息反馈都会有所变化的,大小程度可能不一样。所以, 我从一些“经验”上来推断, 大部分人应该属于double-loop的心智模式, 不同的是, 每个人在信息的反馈的时候, 对心智模式改变的大小、程度不一样而已。

    古语说的:吃一堑长一智; 一朝被蛇咬、十年怕井绳。我觉得就是人们通过信息反馈作出的心智模式的改变, 当下次遇到同样的事情之后, decision-making rules 就会发生改变。

    当然也有心智模式不变的, 比如墨守陈规、经验主义等。

    不知道我的理解是否正确?

    4. 了解心智模式显然是有好处的, 最明显的好处是能够快速适应新环境,生存能力会变得更加强大;另一个就是遇到重要事情, 尤其自己不熟悉的事情的时候, 容易保持冷静,然后找到合适的处理方法。

    那么如何培养一个灵活、动态的心智模式呢? 博主是否有一些好的方法进行分享?


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  11. 心智模式:遇到某类事/环境/情况/等,就会往同一个方向去想/做。也称之为习惯。大脑的心智模式由三个方面决定:显意识(大脑,逻辑;速度慢;理性思维)、潜意识(心,习惯;速度快;感性思维)、本意识(直觉;速度最快;第6感)。。bala。。。bala。。。。有机会我来写一篇给你投稿。哈哈。

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  12. 英語圖片看不懂, 請使用中文圖片。

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  13. 好久收藏过你的博客,当时主要看翻墙的知识,还有政治扫盲,又好久前读过刘未鹏的博客mind hacks,讲认知偏误的。又偶然读了《thinking fast and slow》,《清醒思考艺术》后,辗转反侧,觉得自己太naive,然后引申出读了一堆讲认知,判断和决策之类的书。刚想做点笔记整理看过的那批书,强化自己的思考模式,最后还是偶然回到你的博客发现有这里题目,真奇妙。这个系列真好,是我非常感兴趣的。

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  14. The classmates upstairs said yes:
    this pit has to be filled out for a while :)

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  15. I have been collecting your blog for a long time. At that time, I mainly looked at the knowledge of the wall, as well as political literacy. I also read Liu Weipeng’s blog, Mind Hacks, a long time ago, about cognitive bias. He also accidentally read "thinking fast and slow", "when thinking about art", turned to the side, felt that he was too naive, and then extended to read a bunch of books about cognition, judgment and decision-making. Just want to do some notes to sort out the books I have read, strengthen my thinking mode, and finally come back to your blog and find out that there are problems here, it is wonderful. This series is very good, I am very interested.

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  16. Can I understand the mental model as a way of thinking?
    "Values ​​are a standard for dealing with things that are right or wrong, and choices."
    Can you say that mental models include values? Or the relationship between values ​​and mental models is How was it?

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